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ENAF – Convenção Internacional de Sport, Fitness e Saúde terá Pole Dance!

World Pole Dance Championship 2011 – Resultados

O World Pole Dance reuniu as melhores Pole Dancers do mundo, foram 25 países dos 5 continentes demonstrando muita força, habilidade e resistência! Budapest foi o palco escolhido para o sediar o ev...

Anos 2000 têm mais mulher por centímetro quadrado!

Olá, pessoal! Duas notícias chamaram minha atenção esta semana e aproveito para comentá-las com vocês. A revista VEJA falou sobre as mudanças no que é considerado um corpo com medidas mais atr...

Academia para todos!

Olá, pessoal! O post anterior, sobre os tipos físicos, teve a intenção de mostrar para vocês como esse aspecto da genética pode influenciar o resultado de um programa de treinamento. Não desani...